(くれたけ#185) 「あなたが心の安定のためにしていること(していたこと)を教えてください」

羽ばたくサギ

 

心の安定のために…私は宇治川によく行きます。
宇治川には、私のお気に入りのスポットが2か所あります。

 

1つ目は、目に力がある時に活力をもらいに行く場所。
キラキラした川辺とそびえ立つ山を川の流れに逆らって仁王立ち!
そうすると、景色全部が私に向かってきて、
いっぱい語りかけて来るし、ものすごいパワーを
くれる気がします。思わず両手を広げます(笑)

 

2つ目は、心のモヤモヤがどうしても晴れない時に行く濁流の場所。
濁流では声がほとんど聞こえません。
だから、ぶつくさ言える(笑)で、それを全部持って行ってくれる!
ただし、ここは長時間眺めていると引きずり込まれるような感覚もある
めっちゃ怖い場所…いや、濁流だからです!!

 

昔、大事な人とその場所で何時間も話をしたこともありました。
水の流れは不思議なことに、思うことを正直に語ることができます。
耳を澄ませながら、相手の言葉を受け取る集中力。
だから、余計にお互いにわかることがあって
性別は私とは違いますが、親友です。

 

私にとって水のある場所は、心の安定を測るための場所。

 

そして、もう一つは空を見上げること。日中も夜もよく見上げます。
日中は雲の流れ、羽ばたく鳥を。夜は星を。
今見ている星って何億年も前のもの!
過去をリアルに見れる唯一のものかもしれません!
なんてわかった風に言ってみたり(笑)

 

目がよく見えない分、キラキラの相乗効果がすごくて
星は他の人が見ているより、私には輝いて見えています(笑)
グッと異次元に突入できる瞬間です!

 

心の安定のため。それは、抱えている事柄を直視するだけではなく
そこから一旦離れて何も考えないことや、大きく深呼吸することで、
そぎ取ってもらったり、スペースを空けることなのかもしれませんね。

 

投稿者プロフィール

中西知由紀
中西知由紀
一度ほっこりする時間を一緒に過ごしませんか?
そして、ゆっくり歩みましょ?
お側についております…

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