いらんもんは吐く!(笑)

 

浄化で調べたら消火器が出てきた!

浄化で調べたら消火器がでてきた!

 

悪い言葉を使うと自分に返ってくる…
分からなくもないですね(笑)
よく聞く言葉です。

 

だって深層心理では
自分に対して言っている言葉なのか
他人に対して発している言葉なのかは
区別はつかないんです。

 

だから脳が勝手に自分に向けられていると
判断してしまう…らしい…
脳の錯覚です。

 

んじゃ、ど~やってこの毒の処理するの⁈
自分に向けて吐きたくない!
って、なりますよね(笑)

 

「相手はきっと私のことを思って…」
なんてそんな綺麗ごと、いつも言えない‼
角度を変えて…って、いつもできない!

 

腹立つこと、こいつ~!って思うこと全然良い‼
そんな感情のほうが自然なんです。

 

むしろ、きっと自分の為を思って…って処理する方が
不自然だし、自分を苦しめることになるかもしれない…
いや、確実に自己否定に繋がるもんです。
素直な人は特に。

 

私はよく「ちょっと愚痴ります!くそ~!!!!
あ~スッキリした!あ!!ありがとうございました!」
と、処理します(笑)
(…もっと濃い時ももちろんありますが…)

 

要は、紙に書いたり独り言を言ったりして吐き出す。
気分転換できる何かを作っておく。
(今私は陶芸をやってみようかと思ってます…)
これがあるから大丈夫!と思える何かを作っておく。

 

仲間を作って愚痴ると、事が大きくなってしまいます。
聞いてもらっている相手にも後で、気を使いますよね。

 

毒の感情だけではなく、悲しい感情のときも有効です。
自分の中に感情をためて処理しようとしないで、
今、立て直すための方法を見つけておきませんか?

 

 

投稿者プロフィール

中西知由紀
中西知由紀
一度ほっこりする時間を一緒に過ごしませんか?
そして、ゆっくり歩みましょ?
お側についております…

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