お題(くれたけ#178) 「あなたの心をスッキリさせる方法」を教えてください

スッキリ

 

心をスッキリさせる方法…
これを聞いて一番に思い浮かんだのは、「塩風呂」です。
特別に作ってもらったお塩を
浴槽に入れてゆっくり浸かるだけ(笑)

 

昔からちょっとだけ○○体質だったこともあり、
(濁しておきます!)お塩をお守りに持つように
なりました。なので、塩風呂(笑)
シャワーの時は、左肩にお塩を乗せて
洗い流すと浴槽に浸かるときと
同じ効果があります。
私のように○○体質じゃなくても
塩風呂は浄化作用があるので
おすすめですよ~!

 

他にはオレンジの香りをかぐこと。
そして、528Hzの音楽を聴きながら
瞑想したりヨガをしたりすること…

 

あ!似たような意見や感覚を持つ友達と話すことも
スッキリしますね~!
「ちと、疲れとるな…」と感じる時って
反論?する元気もないし…(笑)
そんな時は
自分と似た感性の友と話すと、
自分が芽吹く感覚があるんです(笑)
で、自家光合成します!すっきり!

 

たくさん私のスッキリを伝えてみましたが、
一番はやっぱり旅行なんですよね…
何か所か一人旅に行こうと
決めている場所があるのです!
それを思うだけで、ワクワクして
楽しくなっちゃいます(笑)

 

投稿者プロフィール

中西知由紀
中西知由紀
一度ほっこりする時間を一緒に過ごしませんか?
そして、ゆっくり歩みましょ?
お側についております…

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