姿勢良く

真っすぐなひまわり

季節外れですがこんなイメージで

 

胸を張って歩いていると、顔が真っすぐ前を向きます。
正しい姿勢だと、不思議とネガティブな感情は抑えられます。

 

逆に背中が丸まってしまうと、
どんどん、うつむきがちな感情が現れます。

 

立ち姿勢・座り姿勢が正しいと酸素をしっかり
体に行き渡らせることができますよね。

 

酸素をしっかり取ることが出来ると、
内臓もしっかり蘇ります。

 

なかなか思うように動けないと感じたときこそ
まずは姿勢を正してみませんか?

 

 

投稿者プロフィール

中西知由紀
中西知由紀
一度ほっこりする時間を一緒に過ごしませんか?
そして、ゆっくり歩みましょ?
お側についております…

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