やること多い!あなたの短時間休憩は?

短時間の休憩

一つの物事を完結するために、そこにものすごい情報収集だったり、
ポイントの絞り込みだったり
そこにおける計画・それを行うための行動・結果・改善…
(PDCAサイクルとまで言いませんが、そんなかんじなのかなぁ)

 

一つのことだけでもそんな流れの中にあるのに、
そこに一日の流れが加わると、まぁとんでもない…
時間が足りない…(>_<)

 

言葉にするとクラクラしてしまいますね…
やめておきましょう…(笑)

 

優先順位を細かく決め、緊急性の高いものからやっつける…
そうでもないものも、放置はせず、毎回緊急度の確認をしながら
格上げしたり…

 

時にはタスクを減らします。そうしないと、手を抜いてしまいそれが自分に
かえってくるはめになるので(笑)

 

と、偉そうなことを言ってますが絶対好きなことをする時間をとってます。
20分くらいですが、これが効果てきめん!また、蘇ります!
好きな人と話をしたり、大好きなチョコを食べたり、
体をミシミシ言わせながらヨガをしたり…(笑)

 

あなたは、短時間の休憩どんなふうに過ごしてますか?

投稿者プロフィール

中西知由紀
中西知由紀
一度ほっこりする時間を一緒に過ごしませんか?
そして、ゆっくり歩みましょ?
お側についております…

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